﻿<%@ Page Title="" Language="C#" MasterPageFile="~/Master.Master" AutoEventWireup="true" CodeBehind="24_SpiskiAbstraktnyhPonyatiy.aspx.cs" Inherits="OurMemory._24_SpiskiAbstraktnyhPonyatiy" %>

<asp:Content ID="Content1" ContentPlaceHolderID="head" runat="server">
    <title>Как запоминать списки абстрактных понятий</title>
</asp:Content>
<asp:Content ID="Content2" ContentPlaceHolderID="MainContent" runat="server">
    <hr />
    <p class="navigation">
        <a href="23_PriPomoshiZvukovyhAssociaciy.aspx">На предыдущую</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="Content.aspx">Содержание</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="25_RyadOdnotipnyhSlov.aspx">На следующую</a>
    </p>
    <hr />


    <div id="mainContent">
        <hgroup class="title">
            <h2>Тренировка памяти</h2>
            <h3>Как запоминать списки абстрактных понятий</h3>
        </hgroup>
        <p>
            Посмотрите на эти слова: удача, сомнение, страх, любовь, 
				негодование, качество, прощение, веселье, грех, ненависть, 
				успех, скука, лицемерие, тревога, опасность, счастье. Как 
				запомнить такой список? В отличие от слов, обозначающих 
				предметы, их невозможно представить, создать <b>зрительный 
				образ,</b> а следовательно, применить к ним уже известные вам 
				способы запоминания. Естественно, в повседневной жизни вам вряд 
				ли понадобится запоминать последовательность подобного рода.<br />
            <br />
            Но такие слова могут встретиться среди других, &quot;обыкновенных&quot; 
				слов, чтобы не столкнуться с затруднениями, нужно овладеть 
				средствами и для их запоминания тоже. А, быть может, вам 
				предстоит экзамен по какой-нибудь весьма изысканной дисциплине, 
				где списки абстрактных понятий встречаются на каждом шагу. К 
				тому же, если вы научитесь запоминать целые ряды таких сложных 
				абстрактных понятий, для вас не будет проблемой запоминать ряды 
				более простых слов.<br />
            <br />
            <b>Первый способ</b><br />
            <br />
            Для того, чтобы научиться запоминать абстрактные слова, сначала 
				надо поработать над их конкретизацией. В этом вам поможет ваш 
				личный опыт и ваш внутренний мир. Для начала подумайте, что для 
				вас значит слово &quot;удача&quot;? Какое воспоминание, связанное с вашей 
				личной жизнью, приходит в голову первым, когда вы слышите слово 
				&quot;удача&quot;? Быть может, как-то раз вы вытянули на экзамене один из 
				тех немногих билетов, который вы знали. А потом говорили 
				однокурсникам: &quot;Это просто удача!&quot;.<br />
            <br />
            А может быть, добрый человек бесплатно довез вас в нужный момент 
				до аэропорта и вы не опоздали на самолет, когда уже не верили, 
				что успеете. Или, быть может, самой большой своей удачей вы 
				считаете правильный выбор спутника жизни или устройство на новую 
				работу. И т.д. Выберите свою самую-самую запомнившуюся удачу. 
				Теперь переходите к слову &quot;сомнение&quot;.
        </p>
        <p>
            В 
				этом случае лучше всего будет вспомнить то, в чем вы всю жизнь 
				сомневаетесь, какое сомнение преследует вас постоянно, то есть 
				опять-таки свое самое-самое сомнение (актуальное для вас сейчас 
				или же запомнившееся на всю жизнь). Не перейти ли на другую 
				работу? Не изменить ли прическу? Не завести ли собаку? И т.д.<br />
            <br />
            Для конкретизации слова &quot;страх&quot; вспомните, чего вы боитесь в 
				жизни больше всего. Однако важно, чтобы то, что вы выберете, 
				могло иметь конкретный образ, например, змей, воров, грозы. Подумайте над каждым приведенным выше понятием и 
				выберите для каждого что-нибудь &quot;самое-самое&quot;, связанное с ним. 
				Напротив каждого слова запишите то, что вы выбрали, выразив это 
				только одним (!) конкретным словом. Например, начало вашего 
				списка может выглядеть так:<br />
            <br />
            <b>удача — экзамен<br />
                сомнение — волосы<br />
                страх — змеи и т.д.</b><br />
            <br />
            Научитесь различать такие близкие понятия, как &quot;удача&quot; и 
				&quot;везение&quot;, &quot;страх&quot; и &quot;тревога&quot;, &quot;грех&quot; — &quot;проступок&quot;. Если вы 
				будете внимательными к себе, то поймете, что за этими, казалось 
				бы, близкими понятиями, стоят совершенно разные события и 
				ощущения. В некоторых случаях напротив слова можно написать имя 
				конкретного человека.<br />
            <br />
            Кстати, выполнение этого задания пригодится вам не только для 
				дальнейшего запоминания этих слов, но и для самопознания. Теперь 
				вместо запоминания абстрактных понятий, вам нужно запомнить те 
				слова, которые вы записали напротив них. Слова, как обычно, 
				запоминайте, пользуясь методом последовательных ассоциаций 
				(можете использовать и метод связанных ассоциаций). Например: 
				&quot;На экзамене волосы встали дыбом и превратились в змей...&quot; При 
				воспроизведении достаточно снова перекодировать значимые слова 
				из сюжета в абстрактные понятия.<br />
            <br />
            Для того, чтобы при воспроизведении вспомнить именно слово 
				&quot;страх&quot;, а не &quot;змея&quot;, уже на этапе запоминания необходимо 
				сделать какую-нибудь пометку, что &quot;змея&quot; — это слово 
				перекодированное. Например, можно мысленно обвести его в 
				кружочек, мысленно окрашивать такие слова в какой-нибудь цвет, 
				&quot;сажать&quot; такие слова в клетку и т.п.<br />
            <br />
            <b>Второй способ</b><br />
            <br />
            Второй способ запоминания абстрактных понятий состоит в подборе
				<b>фонетических (звуковых) ассоциаций</b> к этим понятиям. К 
				абстрактному понятию надо подобрать такое слово, которое бы 
				напоминало это понятие или его часть по звучанию и при этом 
				являлось бы конкретным словом, имеющим устойчивый образ. 
				Например: удача — дача, сомнение — сом, успех — доспехи (или 
				ус), прощение — роща, опасность — пасть, счастье — часы, смех — 
				мех.
        </p>
        <p>
            Дальше из подобранных таким образом слов-созвучий нужно 
				составить сюжет или применить любое другое средство запоминания. 
				При воспроизведении совсем несложно перекодировать 
				слова-созвучия в первоначальные слова. Мне кажется, что 
				запоминать абстрактные понятия таким способом легче и веселее, 
				чем предыдущим. Главное не забывать делать обратную 
				перекодировку, то есть при запоминании делать специальные 
				пометки.<br />
            <br />
            Этот способ особенно эффективен и может вам пригодиться при 
				запоминании <b>последовательности терминов</b>. Например, когда 
				нужно выучить план научного доклада или же просто план ответа на 
				экзамене. В этих ситуациях сами термины вам, как правило, 
				знакомы, а запомнить необходимо лишь их последовательность.
        </p>
        <p>
            Составить же интересный (пригодный ля запоминания) сюжет из 
				терминов мне кажется практически невозможно. Поэтому к каждому 
				термину надо подобрать слово-созвучие, которое легко запомнить 
				любым из известных вам методов, а впоследствии по этим звуковым 
				ассоциациям вы легко восстановите, что это были за термины.
        </p>
        <p><b>*** Упражнение 17.</b></p>
        <p>
            Можете потренироваться еще и запомнить такой ряд слов: <b>РАЗВИТИЕ, ЛЕЧЕНИЕ, БЕЗОПАСНОСТЬ, НАГРАДА, ЗАМЕШАТЕЛЬСТВО, СМЕХ, 
				НЕОЖИДАННОСТЬ, УВЕРЕННОСТЬ, РИСК, МИЛОСЕРДИЕ, БЕСПЕЧНОСТЬ, 
				ИДЕАЛ, ДОБРОТА, ОТДЫХ, МЕЧТА.</b><br />
            <br />
            Воспроизведите эти слова в заданном порядке.
        </p>

    </div>

    <hr />
    <p class="navigation">
        <a href="23_PriPomoshiZvukovyhAssociaciy.aspx">На предыдущую</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="Content.aspx">Содержание</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="25_RyadOdnotipnyhSlov.aspx">На следующую</a>
    </p>
    <hr />
</asp:Content>
